Слежка on SafeNetBase — Кибербезопасность и VPN

Как отключить слежку на смартфоне: геолокация, микрофон, рекламный идентификатор

Thu, 28 May 2026 10:00:00 +0300

Вы обсуждаете с коллегой покупку велосипеда, а через час лента пестрит рекламой шлемов и насосов. Случайность? Нет. Смартфон собирает десятки типов данных: где вы находитесь, что говорите рядом с ним, какие приложения открываете. Часть этой информации используют рекламодатели, часть — сами приложения. Но всё это можно отключить. Вот пошаговая инструкция, как вернуть себе приватность.

Почему смартфон вообще за нами следит

Каждое приложение запрашивает разрешения: камера, микрофон, геолокация, контакты. Если нажать «Разрешить» не глядя, программа получает доступ к данным даже тогда, когда вы ею не пользуетесь. Добавьте сюда рекламный идентификатор — уникальный номер, который связывает ваши действия в разных приложениях и помогает показывать таргетированную рекламу. Всё вместе создаёт подробный цифровой портрет.

Хорошая новость: на Android и iOS почти всё отключается штатными средствами. Плохая: настройки разбросаны по десятку разделов. Собираем их в один чек-лист.

Шаг 1. Проверка разрешений: что вообще разрешено

На Android (версии 14 и 15)

Откройте «Настройки» → «Безопасность и конфиденциальность» → «Конфиденциальность» → «Диспетчер разрешений».
Перед вами список всех разрешений: камера, микрофон, местоположение, контакты, СМС, телефон, файлы. Заходите в каждое по очереди.
Вы увидите список приложений, которым разрешён доступ. Напротив каждого — статус: «Разрешено всегда», «Разрешено только во время использования», «Запрещено».
Меняйте «Разрешено всегда» на «Разрешено только во время использования» для всех приложений, которым не нужен постоянный доступ. Калькулятору не нужно знать вашу геолокацию. Фонарику — ваши контакты.
Отдельно проверьте «Специальные возможности» и «Администраторы устройства» в разделе «Безопасность» — там могут скрываться приложения с расширенными правами.

На iOS (iPhone, версии 17 и 18)

Откройте «Настройки» → «Конфиденциальность и безопасность».
Пройдите по каждому пункту: «Службы геолокации», «Микрофон», «Камера», «Контакты», «Фото», «Bluetooth».
У приложений будет один из трёх статусов: «Никогда», «При использовании», «Всегда». Смело меняйте «Всегда» на «При использовании» для всего, кроме карт и навигаторов.
Внизу раздела «Конфиденциальность» нажмите «Отчёт о конфиденциальности приложений» — увидите, какие программы и как часто обращались к вашим данным за последние 7 дней. Шокирует.

Шаг 2. Отключаем доступ к геолокации

Геолокация — самый чувствительный параметр. Она показывает, где вы живёте, работаете, отдыхаете.

На Android

«Настройки» → «Местоположение».
Нажмите «Доступ приложений к местоположению» и для каждого приложения выберите: «Запрещено», «Только во время использования» или «Спрашивать каждый раз».
Вернитесь назад и откройте «Службы геолокации» (обычно внизу). Здесь скрываются системные службы:
- «Определение местоположения по Wi‑Fi и Bluetooth» — отключите, если не пользуетесь навигацией постоянно. Экономит заряд батареи и прячет вас от сканирования в торговых центрах.
- «История местоположений Google» — отключите. Именно она записывает все ваши перемещения в хронологию Google Карт.
- «Отправка геоданных Google» — отключите.

На iOS

«Настройки» → «Конфиденциальность» → «Службы геолокации».
Пролистайте список и для всех приложений, которым не нужна геолокация, поставьте «Никогда».
Пролистайте до конца, нажмите «Системные службы» и отключите:
- «Геопредложения»,
- «Популярное рядом»,
- «Маршрутизация и трафик»,
- «Улучшение Карт».
Там же отключите «Значимые места» — это скрытая карта всех мест, где вы часто бываете, с адресами и временем.

Шаг 3. Контроль доступа к микрофону и камере

На Android

Откройте «Настройки» → «Безопасность и конфиденциальность» → «Конфиденциальность».
Включите «Доступ к камере» и «Доступ к микрофону» — переведите тумблеры в положение «Выкл», чтобы запретить всем приложениям разом. Потом по необходимости включайте для отдельных программ (мессенджеры, камера).
Там же найдите «Индикаторы конфиденциальности» и включите. Теперь в правом верхнем углу экрана будет появляться зелёная точка, когда приложение использует камеру или микрофон. Если точка загорается без причины — пора бить тревогу.

На iOS

«Настройки» → «Конфиденциальность» → «Микрофон» и «Камера».
Отключите доступ для всех приложений, которым не нужны голосовые сообщения, звонки или съёмка. У социальных сетей часто запрошены оба разрешения «на всякий случай» — убирайте.
В iOS точка‑индикатор (оранжевая для микрофона, зелёная для камеры) включена по умолчанию — обращайте на неё внимание.

Шаг 4. Отключаем рекламный идентификатор

Рекламный идентификатор — это уникальный номер вашего устройства, который связывает действия в разных приложениях для показа персонализированной рекламы.

На Android

«Настройки» → «Google» → «Все сервисы» → «Реклама».
Нажмите «Удалить рекламный идентификатор» и подтвердите.
Там же включите «Запретить отслеживание» или «Отказаться от персонализации рекламы» — формулировка зависит от версии Android. Теперь приложения будут видеть ваш ID как строку из нулей.

На iOS

«Настройки» → «Конфиденциальность» → «Реклама Apple».
Отключите «Персонализированная реклама».
Вернитесь в «Конфиденциальность» и нажмите «Отслеживание» — отключите «Разрешать запросы на отслеживание». После этого ни одно приложение даже не сможет спросить разрешения на сбор данных о вас.

Шаг 5. Ограничение фоновой активности приложений

Приложения могут собирать данные в фоновом режиме, даже когда вы ими не пользуетесь.

На Android

«Настройки» → «Приложения» → выберите приложение → «Батарея».
Для соцсетей и приложений, которым не нужен постоянный доступ в интернет, выберите «Оптимизация» или «Ограничение фона».

На iOS

«Настройки» → «Основные» → «Обновление контента».
Отключите обновление для приложений, которые не должны качать данные без вашего ведома. Картам и мессенджерам оставьте, остальным — запретите.

Шаг 6. Регулярная ревизия

Настройки, сделанные сегодня, могут сброситься после обновления системы или переустановки приложения. Поставьте напоминание в календаре раз в месяц на 5 минут: открыть диспетчер разрешений и пробежаться глазами. Это самая полезная привычка в цифровой гигиене.

Приватность — это не про «мне нечего скрывать». Это про то, что ваши перемещения, разговоры и привычки не должны быть товаром по умолчанию. Отключите слежку сегодня — смартфон всё равно останется умным, но перестанет быть доносчиком.

Как найти шпионские приложения на телефоне: признаки и проверка

Wed, 13 May 2026 00:00:00 +0300

Как найти шпионские приложения на телефоне: признаки и проверка

Телефон греется без причины, быстро разряжается, появились странные приложения — возможно, кто-то установил шпионское ПО. Инструкция ниже поможет проверить телефон за 10 минут.

Признаки шпионского приложения

Телефон стал греться даже когда вы им не пользуетесь.
Аккумулятор садится за несколько часов вместо дня.
Появились незнакомые приложения или иконки.
Интернет-трафик вырос без видимой причины.
Вы слышите эхо или шум во время звонков.
Включился микрофон или камера без вашего ведома.

Один-два признака — повод проверить телефон.

Как проверить Android

Список приложений

Настройки → Приложения → Все приложения.
Пройдите по списку. Ищите:
- Приложения с бессмысленными именами (набор букв).
- Приложения без иконки (серый квадрат).
- Приложения, которые вы не устанавливали.
Если нашли подозрительное — нажмите «Удалить».

Разрешения приложений

Настройки → Приложения → выберите приложение → Разрешения.
Проверьте, не давали ли вы доступ к камере, микрофону, контактам, SMS.
Если приложение не должно иметь такого доступа — отключите разрешение.

Скрытые приложения

На некоторых Android есть функция «Скрытые приложения»:

Зайдите в Настройки → Безопасность → Скрытые приложения (или поищите в настройках «скрытые»).
Если увидите там что-то незнакомое — удалите.

Как проверить iPhone

На iPhone шпионские приложения встречаются реже, но есть.

Проведите по экрану вниз и используйте поиск Spotlight (поле поиска на главном экране). Введите «скрытые» или «управление» — иногда выпадают приложения, которых нет на экране.
Настройки → Основные → Управление VPN и устройством. Если там есть профиль, который вы не устанавливали — удалите его (это может быть MDM-профиль, который даёт доступ к данным).
Настройки → Конфиденциальность → Диагностика и использование → посмотрите, нет ли приложений, собирающих данные без явной причины.

Что делать, если нашли подозрительное приложение

Не удаляйте сразу, если это может быть системное приложение (можно удалить важный компонент). Сначала проверьте название в интернете: «что такое [название] на телефоне».
Если это точно не системное — удалите.
После удаления перезагрузите телефон.
Проверьте разрешения для остальных приложений — отключите доступ к микрофону и камере для тех, кому это не нужно.

Как защититься от установки шпионских приложений

Включайте двухфакторную аутентификацию на всех аккаунтах.
Не устанавливайте приложения из левых источников (только Google Play / App Store).
Не давайте приложениям доступ к камере и микрофону без необходимости.
Регулярно просматривайте список приложений и их разрешения.

Чек-лист

Проверил список приложений на Android / iPhone.
Отключил ненужные разрешения (камера, микрофон, SMS).
Удалил подозрительные или незнакомые приложения.
На iPhone проверил профили конфигурации.
Включил двухфакторку на всех важных аккаунтах.

Главное

Шпионские приложения можно найти и удалить самостоятельно. Главное — периодически заглядывать в список приложений и отключать лишние разрешения. Если у вас появились подозрения — проверьте телефон сегодня, это займёт 5 минут.