Приватность on SafeNetBase — Кибербезопасность и VPN

Как отключить слежку на смартфоне: геолокация, микрофон, рекламный идентификатор

Thu, 28 May 2026 10:00:00 +0300

Вы обсуждаете с коллегой покупку велосипеда, а через час лента пестрит рекламой шлемов и насосов. Случайность? Нет. Смартфон собирает десятки типов данных: где вы находитесь, что говорите рядом с ним, какие приложения открываете. Часть этой информации используют рекламодатели, часть — сами приложения. Но всё это можно отключить. Вот пошаговая инструкция, как вернуть себе приватность.

Почему смартфон вообще за нами следит

Каждое приложение запрашивает разрешения: камера, микрофон, геолокация, контакты. Если нажать «Разрешить» не глядя, программа получает доступ к данным даже тогда, когда вы ею не пользуетесь. Добавьте сюда рекламный идентификатор — уникальный номер, который связывает ваши действия в разных приложениях и помогает показывать таргетированную рекламу. Всё вместе создаёт подробный цифровой портрет.

Хорошая новость: на Android и iOS почти всё отключается штатными средствами. Плохая: настройки разбросаны по десятку разделов. Собираем их в один чек-лист.

Шаг 1. Проверка разрешений: что вообще разрешено

На Android (версии 14 и 15)

Откройте «Настройки» → «Безопасность и конфиденциальность» → «Конфиденциальность» → «Диспетчер разрешений».
Перед вами список всех разрешений: камера, микрофон, местоположение, контакты, СМС, телефон, файлы. Заходите в каждое по очереди.
Вы увидите список приложений, которым разрешён доступ. Напротив каждого — статус: «Разрешено всегда», «Разрешено только во время использования», «Запрещено».
Меняйте «Разрешено всегда» на «Разрешено только во время использования» для всех приложений, которым не нужен постоянный доступ. Калькулятору не нужно знать вашу геолокацию. Фонарику — ваши контакты.
Отдельно проверьте «Специальные возможности» и «Администраторы устройства» в разделе «Безопасность» — там могут скрываться приложения с расширенными правами.

На iOS (iPhone, версии 17 и 18)

Откройте «Настройки» → «Конфиденциальность и безопасность».
Пройдите по каждому пункту: «Службы геолокации», «Микрофон», «Камера», «Контакты», «Фото», «Bluetooth».
У приложений будет один из трёх статусов: «Никогда», «При использовании», «Всегда». Смело меняйте «Всегда» на «При использовании» для всего, кроме карт и навигаторов.
Внизу раздела «Конфиденциальность» нажмите «Отчёт о конфиденциальности приложений» — увидите, какие программы и как часто обращались к вашим данным за последние 7 дней. Шокирует.

Шаг 2. Отключаем доступ к геолокации

Геолокация — самый чувствительный параметр. Она показывает, где вы живёте, работаете, отдыхаете.

На Android

«Настройки» → «Местоположение».
Нажмите «Доступ приложений к местоположению» и для каждого приложения выберите: «Запрещено», «Только во время использования» или «Спрашивать каждый раз».
Вернитесь назад и откройте «Службы геолокации» (обычно внизу). Здесь скрываются системные службы:
- «Определение местоположения по Wi‑Fi и Bluetooth» — отключите, если не пользуетесь навигацией постоянно. Экономит заряд батареи и прячет вас от сканирования в торговых центрах.
- «История местоположений Google» — отключите. Именно она записывает все ваши перемещения в хронологию Google Карт.
- «Отправка геоданных Google» — отключите.

На iOS

«Настройки» → «Конфиденциальность» → «Службы геолокации».
Пролистайте список и для всех приложений, которым не нужна геолокация, поставьте «Никогда».
Пролистайте до конца, нажмите «Системные службы» и отключите:
- «Геопредложения»,
- «Популярное рядом»,
- «Маршрутизация и трафик»,
- «Улучшение Карт».
Там же отключите «Значимые места» — это скрытая карта всех мест, где вы часто бываете, с адресами и временем.

Шаг 3. Контроль доступа к микрофону и камере

На Android

Откройте «Настройки» → «Безопасность и конфиденциальность» → «Конфиденциальность».
Включите «Доступ к камере» и «Доступ к микрофону» — переведите тумблеры в положение «Выкл», чтобы запретить всем приложениям разом. Потом по необходимости включайте для отдельных программ (мессенджеры, камера).
Там же найдите «Индикаторы конфиденциальности» и включите. Теперь в правом верхнем углу экрана будет появляться зелёная точка, когда приложение использует камеру или микрофон. Если точка загорается без причины — пора бить тревогу.

На iOS

«Настройки» → «Конфиденциальность» → «Микрофон» и «Камера».
Отключите доступ для всех приложений, которым не нужны голосовые сообщения, звонки или съёмка. У социальных сетей часто запрошены оба разрешения «на всякий случай» — убирайте.
В iOS точка‑индикатор (оранжевая для микрофона, зелёная для камеры) включена по умолчанию — обращайте на неё внимание.

Шаг 4. Отключаем рекламный идентификатор

Рекламный идентификатор — это уникальный номер вашего устройства, который связывает действия в разных приложениях для показа персонализированной рекламы.

На Android

«Настройки» → «Google» → «Все сервисы» → «Реклама».
Нажмите «Удалить рекламный идентификатор» и подтвердите.
Там же включите «Запретить отслеживание» или «Отказаться от персонализации рекламы» — формулировка зависит от версии Android. Теперь приложения будут видеть ваш ID как строку из нулей.

На iOS

«Настройки» → «Конфиденциальность» → «Реклама Apple».
Отключите «Персонализированная реклама».
Вернитесь в «Конфиденциальность» и нажмите «Отслеживание» — отключите «Разрешать запросы на отслеживание». После этого ни одно приложение даже не сможет спросить разрешения на сбор данных о вас.

Шаг 5. Ограничение фоновой активности приложений

Приложения могут собирать данные в фоновом режиме, даже когда вы ими не пользуетесь.

На Android

«Настройки» → «Приложения» → выберите приложение → «Батарея».
Для соцсетей и приложений, которым не нужен постоянный доступ в интернет, выберите «Оптимизация» или «Ограничение фона».

На iOS

«Настройки» → «Основные» → «Обновление контента».
Отключите обновление для приложений, которые не должны качать данные без вашего ведома. Картам и мессенджерам оставьте, остальным — запретите.

Шаг 6. Регулярная ревизия

Настройки, сделанные сегодня, могут сброситься после обновления системы или переустановки приложения. Поставьте напоминание в календаре раз в месяц на 5 минут: открыть диспетчер разрешений и пробежаться глазами. Это самая полезная привычка в цифровой гигиене.

Приватность — это не про «мне нечего скрывать». Это про то, что ваши перемещения, разговоры и привычки не должны быть товаром по умолчанию. Отключите слежку сегодня — смартфон всё равно останется умным, но перестанет быть доносчиком.

Как очистить историю и кэш на телефоне: Android и iPhone

Sat, 16 May 2026 00:00:00 +0300

Как очистить историю и кэш на телефоне: Android и iPhone

Телефон хранит всё: какие сайты вы открывали, что искали, какие приложения запускали. Чистка истории и кэша — это не только про приватность, но и про свободное место. Инструкция для Android и iPhone.

Шаг 1. Очистить историю браузера

Google Chrome (Android и iPhone):

Откройте Chrome → три точки → История.
Нажмите «Очистить данные» → выберите период «За всё время».
Отметьте: «История», «Файлы cookie», «Кэшированные изображения».
Нажмите «Удалить данные».

Safari (iPhone):

Настройки → Safari → Очистить историю и данные сайтов.
Подтвердите.

Яндекс.Браузер: Три полоски → История → Очистить историю → «всё время» → все пункты.

Шаг 2. Удалить историю поиска в Яндексе

Это отдельный шаг, потому что история поиска хранится в вашем аккаунте Яндекса.

Откройте Яндекс (в браузере или приложении).
Нажмите на иконку профиля → Настройки.
Найдите «История поиска» → «Очистить историю».
Подтвердите.

Важно: это удаляет историю на всех устройствах, где вы вошли в аккаунт Яндекса.

Шаг 3. Очистить историю просмотров в YouTube

Откройте YouTube → «Вы» (иконка профиля) → Настройки.
Раздел «Очистить историю просмотров».
Также очистите «Историю поиска» там же.

Если хотите автоматическую очистку: Настройки → Управление историей → Включить автоматическое удаление (например, каждые 3 месяца).

Шаг 4. Очистить кэш приложений (Android)

Кэш — это временные файлы, которые приложения скачивают для быстрой работы. Иногда он разрастается до гигабайтов.

Очистка одного приложения:

Настройки → Приложения → выберите приложение.
Нажмите «Хранилище» → «Очистить кэш».

Очистка кэша всех приложений (на некоторых Android):

Настройки → Хранилище → Кэш.
Нажмите «Очистить кэш» (если есть кнопка).

Шаг 5. Очистить кэш на iPhone

На iOS нет единой кнопки для очистки кэша всех приложений. Делается в каждом приложении отдельно.

Safari: Настройки → Safari → Очистить историю и данные.
Telegram: Настройки → Данные и память → Использование памяти → Очистить кэш.
WhatsApp: Настройки → Хранилище и данные → Управление памятью → Очистить.
Инстаграм: Настройки приложения → Безопасность → Очистить историю поиска.

Шаг 6. Удалить историю в Google Картах

Откройте Google Карты → иконка профиля → Настройки → История действий.
Нажмите «Удалить всё» или выберите отдельные маршруты.
Также отключите «Автоматическое распознавание мест», если не хотите, чтобы Карты запоминали ваши перемещения.

Шаг 7. Полная очистка перед продажей телефона

Если вы готовитесь продать телефон, простой очистки кэша недостаточно.

Android:

Настройки → Система → Сброс → «Сброс до заводских настроек».
Перед этим сделайте резервную копию (фото, контакты).

iPhone:

Настройки → Основные → Перенос или сброс → «Стереть контент и настройки».
Введите пароль Apple ID.

Чек-лист

Очистил историю в браузере.
Удалил историю поиска в Яндексе.
Очистил историю просмотров в YouTube.
Очистил кэш в тяжёлых приложениях.
Удалил историю в Google Картах.

Главное

Чистка истории и кэша — не сложно и занимает 5–10 минут. Делайте это раз в месяц: и телефон будет работать быстрее, и ваши данные не будут храниться везде, где вы их оставили.

Как очистить цифровой след на телефоне: история, кэш и данные приложений

Fri, 17 Apr 2026 20:00:00 +0300

Как очистить цифровой след на телефоне: история, кэш и данные приложений

Телефон хранит всё: какие сайты вы открывали, что искали в Яндексе, какую музыку слушали. Это нормально, но иногда надо всё убрать: перед продажей телефона, для приватности или просто чтобы освободить память.

Шаг 1. Очистить историю в браузере

Google Chrome (Android / iPhone):

Откройте Chrome → три точки → История.
Нажмите «Очистить данные» внизу (или три точки → «Очистить историю»).
Выберите период: «За всё время».
Отметьте: История, Файлы cookie, Кэшированные изображения.
Нажмите «Удалить данные».

Safari (iPhone):

Настройки → Safari → Очистить историю и данные сайтов.
Подтвердите.

Яндекс.Браузер: Три полоски → История → Очистить историю → выбрать «всё время» и все пункты.

Шаг 2. Удалить историю поиска в Яндексе

Даже если вы очистили браузер, поисковые запросы хранятся в аккаунте Яндекса.

Откройте Яндекс в браузере или приложение Яндекс.
Нажмите на иконку профиля → Настройки → «История поиска».
Нажмите «Очистить историю» → подтвердите.

Важно: эта история привязана к вашему аккаунту, поэтому она удалится сразу на всех устройствах.

Шаг 3. Очистить кэш и данные приложений (Android)

Настройки → Приложения → выберите приложение.
Нажмите «Хранилище».
Нажмите «Очистить кэш» (данные приложения не удаляются).
Если нужно полностью сбросить приложение — «Очистить данные» (удалятся все настройки и входы).

Очистить кэш всех приложений сразу (на Android 11+):
Настройки → Хранилище → Кэш → Очистить кэш (если есть такая кнопка).

Шаг 4. Очистить кэш на iPhone

На iOS нет общей кнопки «очистить кэш всех приложений». Делается в каждом приложении отдельно:

Safari: Настройки → Safari → Очистить историю и данные.
Telegram: Настройки приложения → Данные и память → Использование памяти → Очистить кэш.
WhatsApp: Настройки → Хранилище и данные → Управление памятью → Очистить.
YouTube: Настройки приложения → Очистить историю поиска и просмотров (отдельно).

Шаг 5. Очистить историю в приложениях (YouTube, Google Карты)

YouTube:

Приложение → «Вы» (иконка профиля) → Настройки → Очистить историю просмотров.
Также очистить историю поиска (там же).

Google Карты:

Настройки → История действий на картах → Удалить всё.
Или удалить отдельные маршруты: нажмите на профиль → Настройки → История → удалить.

Шаг 6. Полная очистка перед продажей телефона

Если вы готовитесь продать телефон, простой очистки кэша недостаточно.

Android: Настройки → Система → Сброс → «Сброс до заводских настроек» → предварительно сделайте резервную копию (фото, контакты). После сброса телефон будет как новый.

iPhone: Настройки → Основные → Перенос или сброс → «Стереть контент и настройки». Потребуется ввести пароль от Apple ID.

После сброса данные восстановить невозможно, поэтому заранее сохраните важное в облако.

Чек-лист

Очистил историю в браузере.
Удалил историю поиска в Яндексе.
Очистил кэш в тяжёлых приложениях.
Удалял историю в YouTube и Картах.
Если продаю — сделал полный сброс до заводских.

Главное

Цифровой след — это не страшно, главное знать, как его убрать. Очистка истории, кэша и данных приложений занимает 5 минут, но даёт чувство контроля над своей приватностью и освобождает гигабайты памяти.